Nærumst og njótum

Hvenær
5. febrúar 2026 11:30 til 12:00
Hvar
Háskólatorg
Litla Torg
Nánar
Aðgangur ókeypis
Hvernig nærum við okkur á heilbrigðan hátt?
Í þessu erindi fer Ingunn Erla Invarsdóttir, klínískur næringarfræðingur, yfir hvernig hægt er að næra sig og efla heilsu á heilbrigðan hátt. Þá verður einnig farið yfir hvernig óheilbrigt samband við mat getur haft áhrif á ákvarðanatöku í kringum næringu og leiðir til að rjúfa það.