Skip to main content

Nærumst og njótum

Nærumst og njótum - á vefsíðu Háskóla Íslands
Hvenær 
5. febrúar 2026 11:30 til 12:00
Hvar 

Háskólatorg

Litla Torg

Nánar 
Aðgangur ókeypis

Hvernig nærum við okkur á heilbrigðan hátt?

Í þessu erindi fer Ingunn Erla Invarsdóttir, klínískur næringarfræðingur, yfir hvernig hægt er að næra sig og efla heilsu á heilbrigðan hátt. Þá verður einnig farið yfir hvernig óheilbrigt samband við mat getur haft áhrif á ákvarðanatöku í kringum næringu og leiðir til að rjúfa það.